电信院实验室与院办联合教工党支部主题党日活动——公益报告(一) “生活好习惯—运动改造大脑”

发布日期:2020-12-29    作者:陈慧    编辑:黄小玲    浏览次数:

12月23日,电信院实验室与院办联合教工党支部在学科二号楼S211会议室召开了一次别开生面的主题党日活动。活动中,孙彩云同志给老师们做了一次主题为“生活好习惯—运动改造大脑”的报告。

孙彩云老师首先给大家介绍了人脑的结构,进而阐述了运动和大脑的关系,最后给出了关于生活好习惯的建议。让我们了解到运动可以魔力改造大脑,压力、焦虑、抑郁、低效等种种困扰可以随着运动烟消云散。

此次报告作为支部系列公益报告的第一次报告,收获了广泛好评。与会老师们纷纷表示受益匪浅,决定制定有效的运动计划,建立良好的生活习惯,以更好的状态投入到生活和工作中。



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