我院分工会开展“奔跑吧,电信人”自由锻炼活动

发布日期:2023-04-06    作者:    编辑:孙彩云    浏览次数:

带着3月的未完成,在4月奔跑起来,即使道路泥泞,也会收获遍野的烂漫。希望四月的所有努力,会变成未来的不期而遇。“跑有境,心无疆”,久坐办公的亲们,让我们在奔跑中释放压力,收获健康。


参与人:电信院分工会所有会员


活动时间:2023年04月06日-2023年05月6日


参与方式:有意者加入打卡小程序,并更改为自己姓名,方便统计。 每日跑步用运动软件(如咕咚、Keep、悦动圈、小米运动等)进行记录,运动后截图提交打卡群内作业,截图信息需满足运动实时时间,公里数,时间数,男生运动不低于5公里,平均配速不低于8分钟/公里。女生运动不低于3公里,平均配速不低于9分钟/公里。每日仅一次纳入计数,其中有效打卡次数≥10次的参与者计入奖励队伍。活动结束统计产生排名,运动天数相同者,按公里数排名。


奖励:一个月之内有效打卡达十次以上,工会奖励礼品一份,达标的前三名加增一份礼品。每日有效打卡至多一次,次数相同,按公里数排序。



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