为缓解学生的学业和生活压力，提升他们的心理素质，电子与信息工程学院于11月21日在临江楼A101-102会议室举办了第二届“悦纳自我，汇聚能量”情绪交换铺活动。本次活动依托北斗繁星育人体系“三美工作坊”，由电信院研究生会副主席董燚主持，共有80余名研究生参加。

解压小游戏环节共有两项活动，分别是石膏娃娃绘制和DIY扭扭棒花束。在石膏娃娃绘制活动中，学院提供了白色的石膏娃娃以及各种颜色的颜料和画笔，同学们可以根据自己的喜好和创意，给石膏娃娃上色。整个过程中，学生们不仅能体验到绘画的乐趣，还能够通过色彩的搭配和图案的设计，表达自己的内心情感。绘制石膏娃娃是一种艺术创作，它帮助学生集中注意力，从而暂时忘却学业和生活中的压力。同时，完成的作品也能作为一份独特的纪念，提醒学生们在忙碌的生活中也要保持创造力和想象力。

在DIY扭扭棒花束活动中，学院提供了色彩鲜艳的扭扭棒材料，同学们可以根据自己的创意，制作出各种形状和颜色的花束。活动开始前，董燚简单介绍了扭扭棒的基本使用技巧和常见花型制作方法。随后，学生们便自由发挥，制作属于自己的创意花束。该游戏不仅锻炼了学生的动手能力，还在制作过程中培养他们的耐心和细心。当一束束色彩斑斓的花束在学生们的手中逐渐成形时，他们的成就感和满足感也随之提升，这对于缓解压力、提升心情有着积极的作用。

活动室内，学生们专注地制作着各自的作品。有的在石膏娃娃上细致地描绘色彩，有的则在扭扭棒花束中寻找创作的乐趣。每一件作品都凝聚了学生们的心血和情感，展现了他们对生活的热爱和对美的追求。活动结束后，同学们纷纷表示，通过参与这次活动，他们不仅释放了压力，还学到了很多关于心理健康的知识。